Die geheime Beauty-Routine einer bekannten Influencerin – und was Experten davon halten

Makelloser Teint, strahlende Augen und ein Glow, der selbst um sechs Uhr morgens noch perfekt sitzt: Eine bekannte Schweizer Influencerin gilt als Sinnbild für mühelose Schönheit. Doch hinter dem perfekten Auftritt steckt angeblich eine streng durchgetaktete Routine. Wir haben sie unter die Lupe genommen – und Fachleute gefragt, was davon wirklich etwas bringt.

Eiswasser, Serum und Disziplin

Der Tag soll für die Influencerin angeblich mit einem Schock beginnen: Ihr Gesicht taucht sie morgens in eine Schüssel mit eiskaltem Wasser und Eiswürfeln. Das soll die Haut straffen und müde Augen wecken. Anschliessend folgt ein mysteriöses Serum, dessen genaue Zusammensetzung sie hütet wie ein Staatsgeheimnis – und das die Spekulationen erst recht anheizt.

Dazu kommt ein Frühstücksritual, das angeblich von innen heraus für Glow sorgen soll: viel Wasser, frische Beeren und eine Handvoll Nüsse, bevor überhaupt der erste Kaffee in die Tasse kommt. Klingt einfach – und ist es im Grunde auch.

Was die Fachleute dazu sagen

Hautexpertinnen und -experten reagieren auf solche Routinen meist gelassen. Eiswasser, so heisst es, könne tatsächlich kurzfristig erfrischen und die Haut praller wirken lassen – ein Wundermittel sei es aber nicht. Der Effekt halte nur wenige Stunden an. Wer auf Dauer etwas erreichen wolle, komme um Klassiker wie Sonnenschutz und ausreichend Schlaf nicht herum.

Auch beim geheimen Serum bleiben Fachleute skeptisch. Entscheidend sei nicht der mysteriöse Name, sondern die Inhaltsstoffe. Und die seien bei vielen teuren Produkten erstaunlich ähnlich zu denen aus der Drogerie. Die wichtigsten Empfehlungen lauten denn auch ganz unspektakulär:

• Konsequenter Sonnenschutz – Tag für Tag, auch im Winter
• Ausreichend Schlaf statt teurer Wundermittelchen
• Genug Wasser und eine ausgewogene Ernährung
• Wenige, gut verträgliche Produkte statt unzähliger Tiegel

“Die beste Beauty-Routine ist nicht die teuerste, sondern die, die man tatsächlich jeden Tag durchhält.”

— Eine Schweizer Hautexpertin

Glow zum Nachmachen?

Die gute Nachricht für alle Fans: Den Star-Glow gibt es nicht nur gegen viel Geld. Vieles, was die Influencerin angeblich macht, lässt sich mit einfachen Mitteln nachahmen. Ein Spritzer kaltes Wasser am Morgen kostet nichts, und eine Schüssel Beeren ist in jedem Laden zu haben.

Am Ende bleibt jedoch eine kleine Ernüchterung: Der grösste Teil des perfekten Auftritts entsteht nicht in der Schüssel mit Eiswasser, sondern beim richtigen Licht, der passenden Kameraperspektive und einer gehörigen Portion Selbstbewusstsein. Und das, immerhin, ist tatsächlich kostenlos.